back to top
Sobota, 14 června, 2025
magazin

Kuřecí prsa na smetaně s těstovinami

Ingredience (pro 2–3 porce):

  • 2 kuřecí prsa (cca 400 g)
  • 200 ml smetany na vaření (ideálně 12–30 % tuku)
  • 1 střední cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 200–250 g těstovin (např. penne, tagliatelle nebo fusilli)
  • 1 lžíce olivového oleje nebo másla
  • sůl, pepř
  • sušené bylinky (např. tymián, oregano, bazalka)
  • strouhaný parmazán (volitelné)
  • čerstvá petržel na posypání (volitelné)

Postup:

  1. Připrav si těstoviny:
    Uvař těstoviny podle návodu na obalu. Až budou hotové, slij je, ale trochu vody si nech stranou (cca 1/4 hrnku), může se hodit na zředění omáčky.
  2. Nakrájej kuře:
    Kuřecí prsa nakrájej na tenké plátky nebo kostky. Osol a opepři.
  3. Orestuj cibuli:
    Na pánvi rozehřej olej nebo máslo a osmaž na něm nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova.
  4. Přidej česnek a kuře:
    Přidej prolisovaný česnek a krátce orestuj (cca 30 sekund), potom přidej kuře. Opékej, dokud nebude zlatavé a propečené (cca 6–8 minut).
  5. Přilij smetanu a ochuť:
    K masu přilij smetanu, promíchej a ochuť bylinkami, případně ještě solí a pepřem. Nech probublávat na mírném plameni asi 5 minut, aby se omáčka lehce zredukovala.
  6. Spoj s těstovinami:
    Přidej uvařené těstoviny do pánve, dobře promíchej. Pokud je omáčka moc hustá, přidej trochu vody z těstovin.
  7. Podávej:
    Na talíři můžeš posypat čerstvou petrželí a parmazánem.

✅ Tip:

Chceš verzi bez masa? Nahraď kuře žampiony nebo cuketou – výsledek bude také výborný!

Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Toto kari je výborně vyvážené, krémové a plné vůní. Skvěle se hodí k rýži nebo k pita chlebu, ideální pro večeři s rodinou nebo...

Pasta Carbonara

Tento italský pokrm je založený na jednoduchých ingrediencích, ale výsledek je naprosto lahodný. Krémová omáčka s chutí slaniny a parmazánu vás okouzlí. Ingredience (pro 4...

Krémová polévka z dýně s kokosovým mlékem

Tato polévka je plná vitamínů, snadná na přípravu a příjemně krémová díky kokosovému mléku. Ideální pro zahřátí během chladného počasí. Ingredience (pro 4 porce): 1 malá...

Další články autora