Skvělý, zdravý pokrm, který je plný chuti. Grilovaná zelenina je v kombinaci s balzamikovým octem a medem neuvěřitelně chutná a aromatická.
Ingredience (pro 4 porce):
- 2 cukety
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 1 lilek
- 1 červená cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce balzamikového octa
- 1 lžička medu
- sůl, pepř podle chuti
- čerstvá bazalka nebo petržel na ozdobu
Postup:
- Připrav zeleninu:
Cukety a lilek omyj a nakrájej na plátky. Papriky zbav stopek a semínek a nakrájej na širší pruhy. Cibuli oloupej a nakrájej na plátky. - Připrav marinádu:
V malé misce smíchej olivový olej, balzamikový ocet, med, sůl a pepř. Dobře promíchej, aby se všechny ingredience spojily. - Marinování zeleniny:
Vlož nakrájenou zeleninu do větší mísy a přelij marinádou. Dobře promíchej, aby byla zelenina rovnoměrně pokrytá. Nech marinovat alespoň 15 minut, ideálně však 30 minut, aby zelenina nasála všechny chutě. - Grilování:
Rozehřej gril nebo grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Griluj zeleninu po jednotlivých druzích, dokud nezíská zlatavou barvu a jemně se nezměkne. Zeleninu griluj asi 3–5 minut z každé strany, podle velikosti plátků. - Podávej:
Po ugrilování přendej zeleninu na talíř a ozdob čerstvou bazalkou nebo petrželí. Můžeš ji podávat samostatně jako lehkou večeři nebo jako přílohu k masu.