Dům je mnohem víc než jen stavba – je to místo, které by mělo odrážet naši osobnost, potřeby a životní styl. Pro někoho je dům útočištěm, pro jiného místem k realizaci kreativních nápadů. Bez ohledu na to, jaký styl preferujeme, existují základní principy, které by měl každý dům splňovat. Jak tedy navrhnout dům, který bude praktický, pohodlný, a zároveň krásný? Pojďme se podívat na klíčové aspekty, které by měl každý dům obsahovat, aby se...
V roce 2025 se česká města intenzivně snaží přizpůsobit dopravě 21. století. Se zhoršující se kvalitou ovzduší, rostoucími cenami pohonných hmot a přeplněnými silnicemi přichází tlak na proměnu dopravní infrastruktury. Ale zatímco některá města už podnikají odvážné kroky k omezení automobilové dopravy, jinde změny zůstávají na úrovni symbolických gest.
Cíl: méně aut, více prostoru pro lidi
Hlavním cílem je snížit závislost na osobních automobilech. Praha, Brno, Ostrava i menší města jako Litomyšl nebo Třebíč zavádějí pěší...
Tento italský pokrm je založený na jednoduchých ingrediencích, ale výsledek je naprosto lahodný. Krémová omáčka s chutí slaniny a parmazánu vás okouzlí.
Ingredience (pro 4...
Tato polévka je plná vitamínů, snadná na přípravu a příjemně krémová díky kokosovému mléku. Ideální pro zahřátí během chladného počasí.
Ingredience (pro 4 porce):
1 malá...
Skvělý, zdravý pokrm, který je plný chuti. Grilovaná zelenina je v kombinaci s balzamikovým octem a medem neuvěřitelně chutná a aromatická.
Ingredience (pro 4 porce):
2...
Chutné, aromatické a plné zdravé zeleniny. Tento recept je jednoduchý na přípravu a skvěle zahřeje v chladnějších dnech.
Ingredience (pro 4 porce):
1 střední cibule
2 stroužky...
Sladké brambory jsou nejen výživné, ale i chutné. Pečené s bylinkami budou skvělým doplňkem k jakémukoli jídlu.
Ingredience (pro 4 porce):
4 středně velké sladké brambory
2...
Krémové a chutné risotto, které tě zahřeje a zasytí. Skvělé pro večerní jídlo nebo pro speciální příležitost.
Ingredience (pro 4 porce):
300 g rizotové rýže (Arborio...
Skvělý pokrm, který je snadný na přípravu a plný chuti. Ideální pro rodinný oběd nebo večeři.
Ingredience (pro 4 porce):
4 kuřecí stehna (nebo jiné části...
Lehká, zdravá a plná chuti — ideální pro teplé dny nebo jako součást zdravé stravy.
Ingredience (pro 4 porce):
2 větší cukety
1 střední cibule
2 stroužky česneku
500...
Ideální na snídani, brunch nebo i jako dezert.
Ingredience (na 8-10 palačinek):
200 g hladké mouky
2 vejce
300 ml mléka
2 lžíce cukru
1 lžička vanilkového cukru
špetka soli
1 lžíce...
Skvělý pro všechny, kteří hledají chutnou a zdravou alternativu k tradičním masovým burgerům.
Ingredience (na 2 porce):
1 plechovka černých fazolí (cca 400 g)
1 malá cibule
2...
Skvélé na rychlou a zdravou snídani nebo brunch.
Ingredience (na 2 porce):
2 bagely (mohou být i celozrnné nebo vícezrnné)
100 g uzeného lososa
1 zralé avokádo
2 lžíce...
Rychlý, výživný a vhodný na oběd, večeři nebo i do krabičky.
Ingredience (pro 2–3 porce):
200 g těstovin (ideálně vřetena, penne nebo kolínka)
1 plechovka tuňáka ve...
Jednoduché, syté a barevné jídlo, které chutná dětem i dospělým.
Ingredience (pro 3–4 porce):
300 g kuřecích prsou nebo stehen (bez kůže a kostí)
1 cibule
1 mrkev
100...
Rychlé, jednoduché a výborné jídlo z italské kuchyně.
Ingredience (pro 2 porce):
200 g špaget
3–4 stroužky česneku
4 lžíce olivového oleje
špetka sušeného chilli (nebo čerstvá chilli paprička)
čerstvá...
Ideální jako hlavní chod nebo příloha ke grilovanému masu.
Ingredience (pro 3–4 porce):
800 g brambor (ideálně typu A nebo B – varný typ)
250 ml smetany...
Zdravé, rychlé a výborné na snídani nebo svačinu.
Ingredience (na cca 6 malých lívanců):
1 zralý banán
2 vejce
špetka skořice (volitelně)
kokosový olej nebo máslo na smažení
Volitelné na...
Kempování je jedním z nejvíce osvobozujících a revitalizujících způsobů trávení volného času. Umožňuje vám utéct od každodenního stresu, přiblížit se přírodě a zažít život...
